Programy nauczania

Do realizacji obowiązujących treści programowych wychowania przedszkolnego wykorzystujemy metody aktywne, problemowe i twórcze oraz metody tradycyjne.

Nasza misja

Poprzez stosowanie najskuteczniejszych metod nauczania dajemy możliwość naszym Przedszkolakom osiągania najlepszych wyników rozwoju.

O przedszkolu

Przedszkole Miejskie Nr 14 mieszczące się przy ul. Sokolej 44 jest jednym z trzynastu publicznych przedszkoli w mieście i jednym z pięciu usytuowanych na osiedlu "Przylesie.

Jadłospis

Opublikowano: wtorek, 17, marzec 2015

 

                                                  Jadłospis

 

                                                 Sokola 44

 

 

 

  ŚNIADANIE OBIAD  
  I II I DANIE II DANIE  

Poniedziałek

21.09.2020

Kawa inka na mleku, chleb IG z masełkiem, wędliną, pomidor 1,6 /578 kcal/ Woda, owoc Zupa z żurek na kurczaku zabielany z jajkiem, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8,6 /179 kcal/ Pancakes z   musem owocowy, sos jogurtowo-śmietanowy, surówka z marchewki i jabłka na jogurcie naturalnym, kompot 1,3,6 /554 kcal/  

Wtorek

22.09.2020

Kakao na mleku, chleb gryczany z pastą serowo-jajeczną, rzodkiewka 1,6 /578/ Owoc, mleko smakowe – wyrób własny 6 Zupa rosół na kurczaku z makaronem, marchewka, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8,6 /220 kcal/ Kotlet mielony, ziemniaki z koperkiem, surówka z buraczków czerwonych, kompot 1,6,3   /502 kcal/

Środa

23.09.2020 r.

Kawa inka   na mleku, chleb graham, z pastą z kurczaka wędzonego, papryka 1,6 /578 kcal/ Pomarańcz, woda Zupa kapuśniak na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8,5 /142 kcal/ Potrawka z kurczaka w jarzynach z ryżem, surówka z czerwonej kapusty kompot 1,6 /422 kcal/

Czwartek

24.09.2020 r.

Kakao na mleku, chleb razowy z masełkiem, serkiem żółtym, ogórek zielony   1,6 /357/ Deser jogurtowy z owocami i granolą –wyrób własny 6 Zupa fasolowa na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8 /393 kcal/ Ryba w jarzynach, ziemniaki z koperkiem, kompot,   owoc 1,3,8,4 /294 kcal/

Piątek

25.09.2020 r.

Kasza manna mleku, bułka wrocławska z pastą z ryby wędzonej, ogórek kwaszony 1,6,4 /578/ Woda, owoc Zupa Barszcz czerwony zabielany na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, cytrynada – wyrób własny 1,8,6 /142 kcal/ Klopsy z mięsa mieszanego /wołowina, wieprzowina/ w sosie własny, kasza jęczmienna z koperkiem, sałata lodowa na jogurcie naturalnym kompot 1,6 /382 kcal/,
                   

Legenda: cyframi zostały oznaczone alergeny

UWAGA: Woda mineralna niegazowana na życzenie dziecka w każdej ilość

W nawiasach /…./wykazano kaloryczność i wartość odżywczą posiłku

               

  ŚNIADANIE OBIAD  
  I II I DANIE II DANIE  

Poniedziałek

28.09.2020

Płatki jęczmienne na mleku, chleb żytni pełnoziarnisty z masełkiem, pasztetem – wyrób własny, rzodkiewka   1,6 /578 kcal/ Owoc, woda mineralna, babka piaskowa – wyrób własny Zupa pomidorowa na kurczaku zabielana z ryżem, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8 /187 kcal/ Kotlet jajeczny, ziemniak z koperkiem, sałata lodowa na jogurcie naturalnym, kompot, owoc 1,6,3 /558 kcal/  

Wtorek

29.09.2020

Kawa inka na mleku, chleb gryczany z masełkiem, wędliną, pomidor 1,6 /578 kcal/ woda mineralna,   owoc, koktajl mleczny owocowy – wyrób własny Zupa brokułowa na kurczaku zabielana , pietruszka zielona, sok 100 % 1,8,6 / 393 kcal/ Fasolka po bretońsku na mięsie z pieczywem, marchew na zgryz, kompot 1,5,6

Środa

30.09.2020 r.

Płatki kukurydziane mleku, chałka z masełkiem, dżemem, miodem, kalarepa   na zgryz 1,6 /578/ Owoc, woda mineralna Zupa barszcz ukraiński na kurczaku zabielana , pietruszka zielona, sok 100 % 1,8,6 / 393 kcal/ Kotlet pożarski z piersi indyka, ziemniaki z koperkiem, surówka z buraczków czerwonych na jogurcie naturalnym kompot, owoc 1,3,6 /502 kcal/

Czwartek

01.10.2020 r.

Kawa inka na mleku, chleb orkiszowy z masełkiem, sałata, parówka z szynki, ketchup 1,6 /314 kcal/ Woda mineralna, budyń- wyrób własny 6 Zupa krupnik na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8 /393 kcal/ Paluszki rybne, ziemniaki z koperkiem, warzywa z pieca, kompot,   1,3,4 /294 kcal/

Piątek

02.10.2020 r.

Kakao na mleku, chleb razowy z masełkiem, serkiem żółtym, ogórek zielony   1,6 /357/ Woda mineralna, owoc , szklanka mleka 6 Zupa Barszcz biały zabielany na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, sok 100 % 1,8,6 /142 kcal/ Gołąbki w sosie pomidorowym, ziemniaki z koperkiem, papryka na zgryz, kompot, owoc 1,6   /360 kcal/
                   

Legenda: cyframi zostały oznaczone alergeny

UWAGA: Woda mineralna niegazowana na życzenie dziecka w każdej ilość

W nawiasach /…./wykazano kaloryczność i wartość odżywczą posiłku

  ŚNIADANIE OBIAD  
  I II I DANIE II DANIE  

Poniedziałek

05.10.2020

Kakao na mleku, chleb orkiszowy z masełkiem, jajko, pomidor, szczypior   1,6,3 /286 kcal/ Woda mineralna, owoc Zupa z soczewicy na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8 /393 kcal/ Pulpety drobiowe w sosie własnym, Kasza jęczmienna z koperkiem, surówka z marchewki i selera na jogurcie naturalnym, kompot,   owoc 1,3,8,6 /354 kcal/  

Wtorek

06.10.2020

Kawa inka na mleku, chleb żytni z masełkiem, wędliną, papryka 1,6 /578 kcal/ Owoc, woda mineralna Zupa ogórkowa na kurczaku zabielana ,   pietruszka zielona, chleb, sok 100 % owocowy 1,8,6 /187 kcal/ Pierogi ruskie okraszane cebulką, sos śmietanowo-jogurtowy, marchew na zgryz, kompot, owoc 1,6,3 /610 kcal/

Środa

07.10.2020 r.

Kakao na mleku, chleb gryczany z pastą serowo-jajeczną, rzodkiewka 1,6 /578/ Owoc, woda mineralna Zupa dyniowa na kurczaku zabielana,   pietruszka zielona, pestki dyni, jogurt naturalny, grzanki – wyrób własny, sok 100 %, 1,8, 6 /347 kcal/ Łazanki z mięsem i kapustą, marchew na zgryz   kompot, owoc 1 /359 kcal/

Czwartek

08.10.2020 r.

Kasza manna na mleku, chleb żytni pełnoziarnisty z masełkiem, pasztetem z mięsa mieszanego – wyrób własny, szczypior   1,6 /578 kcal/ Mleko smakowe czekoladowe- wyrób własny, owoc,   woda mineralna 6 Zupa kapuśniak na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8,5 /142 kcal/ Kotlet z ryby, ziemniaki z koperkiem, surówka wielowarzywna, kompot 1,3,4 /448 kcal/

Piątek

09.10.2020 r.

Zacierka na mleku, chałka z masełkiem, dżemem, miodem, marchew na zgryz 1,6 /578/ Owoc, woda mineralna Zupa fasolowa na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,8 /393 kcal/ Kotlet schabowy w panierce, ziemniaki z koperkiem, mizeria na jogurcie naturalnym, kompot 1,3,6 /376 kcal/
                   

Legenda: cyframi zostały oznaczone alergeny

UWAGA: Woda mineralna niegazowana na życzenie dziecka w każdej ilość

W nawiasach /…./wykazano kaloryczność i wartość odżywczą posiłku

                                                  

                       JADŁOSPIS   Ul. Sowia 7

 

 

  ŚNIADANIE OBIAD
  I II I II

Poniedziałek

14.09.2020 r.

Kakao na mleku, chleb słonecznikowy z masełkiem wędliną, papryka 1,6 /259 kcal/

Woda mineralna, owoc

Zupa krupnik na kurczaku, zabielana pietruszka zielona, chleb, sok 100 %   1,6,8 /197 kcal/ Ryż z jabłkami i cynamonem, sos jogurtowo- śmietanowy, surówka z marchewki i jabłka, kompot, 1,6 /461 kcal/

Wtorek

15.09.2020 r.

Kawa inka na mleku, chleb żytni pełnoziarnisty z masłem, ser żółty, rzodkiewka1,3,6 /326 kcal/ Woda mineralna, owoc Zupa pomidorowa z makaronem na kurczaku zabielana, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,6,8 /187 kcal/ Kotlet pożarski, ziemniaki z koperkiem, marchew z groszkiem, kompot, 1,3,6 /502 kcal/

Środa

16.09.2020 r.

Kasza manna na mleku, chleb razowy z pastą z kurczaka wędzonego wyrób własny, pomidor 1,3,6 /286 kcal/ Szklanka mleka, woda mineralna 6 Zupa rosół na mięsie mieszanym /kurczak, wołowina/ z makaronem, chleb,   pietruszka zielona, sok 100 % 1,3,8 /393 kcal/ Fasolka po bretońsku, ziemniaki z koperkiem, kalarepa na zgryz, kompot, 1,5,6

Czwartek

17.09.2020 r.

Kawa inka na mleku, bułka wrocławska z masełkiem, jajkiem, pomidor, szczypior, rzodkiewka 1,3,6 /314 kcal/ Woda mineralna, pomarańcza Zupa szpinakowa na kurczaku zabielana z jakiem, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,3,6,8 /187 kcal/ Gulasz z szynki w sosie własnym, kasza jęczmienna z koperkiem, surówka z ogórka kiszonego i marchewki, kompot 1,3,6 /349 kcal/

Piątek

18.09.2020 r.

Kakao  na mleku, chleb graham z masełkiem, parówka, ketchup, sałata 1,6 /314 kcal/ Woda mineralna, owoc Zupa z soczewicy czerwonej na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, sok 100 % 1,8 /347 kcal/ Kotlet z ryby ziemniaki z koperkiem, surówka z kapusty kiszonej kompot, 1,3,4,6 /448 kcal/

                 

 

Legenda: cyframi zostały oznaczone alergeny

UWAGA: Woda mineralna niegazowana na życzenie dziecka w każdej ilość

W nawiasach /…./wykazano kaloryczność i wartość odżywczą posiłku

 

  ŚNIADANIE OBIAD
  I II I II

Poniedziałek

21.09.2020 r.

Kawa inka   na mleku, chleb staropolski, masełkiem, jajko, pomidor, rzodkiewka, szczypior 1,3,6 /348 kcal/

Woda mineralna, owoc

Zupa ogórkowa na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,6,8 /231 kcal/ Potrawka z indyka z ryżem, koperek, sałata lodowa ze szczypiorkiem na jogurcie naturalnym i śmietanie, kompot, owoc 1,6 /422 kcal/

Wtorek

22.09.2020 r.

Kasza manna na mleku, chleb razowy z masełkiem, z pastą z kurczaka wędzonego – wyrób własny, ogórek kwaszony 1,3, 6 /286 kcal/ Woda mineralna, owoc Zupa kalafiorowa na kurczaku, zabielana, pietruszka zielona ,chleb, sok 100 % 1,6,8 /187 kcal/ Bułki na parze z sosem owocowo-jogurtowym, surówka z marchewki i selera, kompot 1,8,6,3 /461 kcal/

Środa

23.09.2020 r.

Płatki kukurydziane na mleku, chałka z masełkiem, miodem, dżemem, marchew na zgryz1,6 /453 kcal/ Woda mineralna, owoc Zupa barszcz ukraiński na kurczaku zabielany, pietruszka zielona, herbata owocowa 1,8,6,5 /217 kcal/ Podudzie z kurczaka, ziemniaki z koperkiem, mizeria z sosem śmietanowo- jogurtowym , kompot,   1,6,3 /478 kcal/

Czwartek

24.09.2020 r.

Kakao   na mleku, chleb wieloziarnisty z masełkiem, wędlina, ogórek zielony 1,6 /578 kcal/

Woda mineralna, owoc

Koktajl owocowy /wyrób własny/ 6

Zupa grochowa na kurczaku, pietruszka zielona, chleb, sok 100 % 1,8 /347 kcal/ Ryba w jarzynach , ziemniaki z koperkiem,   kompot, owoc 1,3,4,6,8 /600 kcal/

Piątek

25.09.2020 r.

Kawa inka   na mleku, chleb z ziarnami z masełkiem, serkiem żółtym, papryka 1,6 /386 kcal/ Woda mineralna, owoc Zupa Żurek z jajkiem na kurczaku zabielany, pietruszka zielona, chleb, herbata owocowa 1,3,6,8 /234 kcal/ Kotlet schabowy, ziemniaki z koperkiem, surówka z buraczków czerwonych, kompot, owoc.  1,3 /502 kcal/

 

 

Legenda: cyframi zostały oznaczone alergeny

UWAGA: Woda mineralna niegazowana na życzenie dziecka w każdej ilość

W nawiasach /…./wykazano kaloryczność i wartość odżywczą posiłku

 

 



Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady Nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, które ze szczególnym uwzględnieniem alergenów, muszą być łatwo dostępne tak aby rodzic miał świadomość, że w odniesieniu do danej żywności występują kwestie związane z alergiami i nietolerancją pokarmową. W związku z powyższym przy jadłospisie będzie można znaleźć spis alergenów, a przy każdym daniu numer alergenu jaki zawiera to danie.

Numery alergenów występujących w posiłkach:

1. Zboża zawierające gluten tj. pszenica ( w tym orkisz, pszenica Khorsana), żyto, jęczmień, owies lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3.  Jaja i produkty pochodne

4.  Ryby i produkty pochodne

5.  Soja i produkty pochodne

6.  Mleko i produkty pochodne

7.  Orzechy (migdały, orzechy laskowe, włoskie, nerkowce, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje, a także produkty pochodne)

8.  Seler i produkty pochodne

9. Gorczyca i produkty pochodne

10. Nasiona sezamu i produkty pochodne

11. Dwutlenek siarki

12. Łubin

13. Mięczaki